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Foto de uma mulher com roupa de ginástica usando celular e comendo frutas e água aromatizada.
Cursos Livres | Presencial

Avaliação Nutricional no Esporte

Você aprenderá ferramentas e técnicas de avaliação da composição corporal para diagnósticos nutricionais de praticantes de atividade física, recreacional e esportiva.

Livre | Presencial

21 horas

Posso fazer este curso?

Você deve ter concluído ou, pelo menos, estar cursando o superior em Nutrição.

Este curso é para estudantes e profissionais da área de nutrição que desejam desejam atuar na avaliação nutricional de praticantes de exercícios físicos, recreacionais e esportivos.

O que vou aprender?

- Conceito e definição de avaliação nutricional
- Pesquisar histórico clínico: problemas de saúde, uso de medicamentos e suplementos, alergias e intolerâncias alimentares e a medicamentos, funcionamento intestinal, ingestão hídrica, histórico familiar e aspectos psicossociais
- Identificar rotina de exercício físico analisando modalidade, tempo, intensidade e frequência
- Realizar inquéritos alimentares: recordatório 24 horas, registro alimentar, dia alimentar habitual, questionário de frequência alimentar e hábitos alimentares e pesagem direta
- Aprender técnicas de antropometria para pesar, medir e aferir circunferências e dobras cutâneas
- Entender técnicas de avaliação da composição corporal mais utilizadas nos praticantes de atividade física: antropometria, bioimpedância elétrica e radioabsorciometria de feixes duplos (conhecido como DEXA)
- Avaliar o gasto energético com fórmulas para estimativa e calorimetria indireta
- Entender a importância dos exames laboratoriais na avaliação nutricional: marcadores bioquímicos e fisiológicos
- Interpretar os resultados dos exames laboratoriais e da composição corporal
- Aplicar o inquérito alimentar
- Diferenciar as técnicas de avaliação da composição corporal e suas aplicabilidades
- Realizar os cálculos das necessidades nutricionais do indivíduo

Como vou aprender?

Com aulas práticas e dinâmicas que conectam você às inovações da área, sempre com espaço para tirar dúvidas e trocar experiências.

Tudo isso para você ficar cada vez mais perto do seu objetivo.

Este é o Jeito Senac de Educar.

Quais materiais vou precisar?
Inicialmente, não há lista de materiais para este curso. Mas confirme em aula se será necessário comprar algum item.
Terei certificado?

Sim. Após a aprovação no curso, você receberá seu certificado, que é aceito em todo Brasil.

Como me matricular?

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Após se matricular, você precisará dos seus documentos pessoais. Então, já deixe separado:
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- Estuda ou estudou no Senac
- É dependente de quem trabalha em empresa contribuinte do Senac
- Estuda ou estudou na rede pública de ensino

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